在广博生存中，东说念主们往往忽略了食物对牙齿健康的潜在影响。推行上，不适当的饮食风尚不仅会影响牙齿的好意思不雅，还会导致严重的口腔健康问题。了解哪些食物对牙齿无益，并聘请相应的驻扎法子，是保握牙齿健康的迫切体式。 最初，酸性食物和饮料对牙齿的侵蚀作用窒碍冷漠。柠檬、番茄、橙子等富含维生素C的生果，以及碳酸饮料和果汁等酸性饮料，长久摄入会卤莽牙齿名义的搪瓷质，使其变得脆弱易损。此外，过热或过冷的食物也会对牙齿变成刺激，引起牙实质明锐。 其次，含糖食物亦然牙齿的大敌。糖果、巧克力、蛋糕等甜食在口腔